풀코스
일자 |
대회명 |
목표기록 |
기록 |
평균페이스 |
몸무게 |
|
2023. 3. 19. |
23 동아마라톤 |
3:30:00 |
3:57:20 |
5:35 |
|
|
2023. 11. 5. |
23 JTBC마라톤 |
3:30:00 |
3:45:05 |
5:20 |
|
|
2024. 3. 17. |
24 동아마라톤 |
3:20:00 |
3:31:04 |
4:59 |
75kg |
|
40KM
일자 |
대회명 |
목표기록 |
기록 |
평균페이스 |
몸무게 |
24. 2. 4. |
트랙 100바퀴 |
|
3:25:08 |
5:08 |
|
|
|
|
|
|
|
30KM
일자 |
대회명 |
목표기록 |
기록 |
평균페이스 |
몸무게 |
23. 2. 19. |
23 만원의 행복 |
|
2:38:57 |
5:16 |
|
23. 9. 24. |
자체훈련 |
|
2:46:33 |
5:33 |
|
23. 10. 15 |
자체훈련 |
|
2:42:24 |
5:25 |
|
24. 1. 7. |
24 여수마라톤(32.3k) |
|
2:45:43 |
5:08 |
|
24. 2. 12. |
24 명절뜀박질 |
|
2:26:56 |
4:54 |
|
24. 2. 18. |
24 만원의행복(순천) |
|
2:27:55 |
4:56 |
|
24. 2. 24. |
자체훈련 |
|
2:29:19 |
4:59 |
|
하프코스
일자 |
대회명 |
목표기록 |
기록 |
평균페이스 |
몸무게 |
22. 11. 13. |
22 김대중마라톤 |
|
1:46:16 |
5:02 |
|
22. 11. 20. |
22 고창마라톤 |
|
1:46:23 |
5:01 |
|
23. 1. 8. |
23여수마라톤 |
|
1:44:35 |
5:04 |
|
2023. 10. 8. |
23나주MBN |
- |
1:41:15 |
4:48 |
|
2023. 10. 22 |
23 하프훈련 |
1:40:00 |
1:39:18 |
4:42 |
|
2024. 3. 3. |
24광주일보 삼일절 마라톤 |
1:35:50 |
1:36:14 |
4:34 |
77kg |
10KM
일자 |
대회명 |
목표기록 |
기록 |
평균페이스 |
몸무게 |
23. 11. 26. |
23 김대중마라톤 |
42:30 |
43:08 |
4:19 |
|
|
23 담양마라톤 |
|
45:05 |
4:31 |
|
23. 9. 3. |
23 나주 금성산(11k) |
|
55:59 |
5:07 |
|
|
|
|
|
|
|
5KM